Ut genom altandörren, for ett gäng sparvar, som pickat i sig smulor under köksbordet.
Det är så jag vill minnas sensommaren av en sommar som allra mest bestått av jobb, träning och timmar under läslampan. Bilden av ett gäng tjuvaktiga sparvar som helt fräckt tog sig in på jobbet och landade under bordet och där försåg sig av smulor av godsaker innan jag ovetande kom in i rummet och de med ens tog luft och flög iväg ut genom altandörren.
Höstens planer har börjat ta form. Studierna får vänta något då jag ännu inte blivit klar med de kurser som behövs för behörigheten. Istället ligger fokus på en fast anställning och på att ta träningen och skriveriet till nästa nivå. Veckans tre pass på gymmet ska utökas med två i löpspåret enligt en timmes träning varje vardag principen. Är det någon av er som springer och som har koll på skor? Tänker mig ett par tunna och lätta löpskor. Tips välkomnas.
När ska du ha tid att umgås med vänner?
Det är så skönt att jogga så du gör helt rätt!
Viktigaste att kolla upp när det gäller löparskor är att kolla upp hur du belastar foten när du tar ett steg. Det vanligaste är att man pronerar, dvs trampar först med utsidan av foten för att sen föra över belastningen till stortån. Men som sagt, kolla upp hur du gör.
Finns bra personal på Stadium eller Löparlabbet (Kungsgatan) som kan hjälpa dig.
All lycka till!
Matt>> Precis min tanke, hehe. Närå, ska nog se till att hinna med dig och han där där bittra typen även fortsättningsvis.
MH>> Har skumma fötter och trampar inåt så ett besök på Löplabbet eller Runner store får lösa problemet. Annars trampar jag sönder både skor och knän på några pass. Tack.
Som redan nämnts så är ett besök på löplabbet bra då du får rätt sorts skor för både din fot samt för underlaget du kommer springa på.
Culkin>> Yes, det blir ett besök där.